生活のなかの教訓

食品の偽装をはじめとする会社ぐるみの不祥事、ワーキングプア、ニート、格差社会など、働くことをめぐってさまざまな問題が起きています。

そんな世の中で、働くことの意味や誇りをもう一度考えさせてくれるすばらしい本に巡り会いました。

私が一番受けたいココロの授業―人生が変わる奇跡の60分 (2008/07) 比田井 和孝比田井 美恵 商品詳細を見る

内容はご紹介しませんが、「ココロが温かくなる」、「目頭が熱くなる」、「『よし、自分もやるぞ！』という気持ちになれる」本であるという、抽象的な言葉でお勧めしたい一冊です。

テーマ : 読んだ本。 - ジャンル : 本・雑誌

日々起きる事件や事故。

最近はテレビ、新聞のみならずインターネットのおかげで様々な情報が手にはいるようになりました。
また、受け取るばかりではなく自分の意見も容易に表明することが可能になりました。

自由に情報を受け取り発信できる状況に私たちは感謝すべきなのかもしれません。

ただ、一方では不確かであったり一方的な見方をあおったりする情報もあふれており、かえって本当のところがわかりにくくなっているともいえます。

この本は、そのような「安易さ」に警鐘を鳴らす本だともいえるでしょう。

昭和時代に起きた３億円事件や、なだしお事件、皇室をめぐる話題など８つの事件が検証されています。本文では、オビにあるように「何とっ！！こんなウラがあったとは・・・」という、それまでの報道や世間的な受け止めとは異なる事実が次々と明かされていきます。

私たちは表面的な報道や、自分の経験に照らし合わせて簡単にものごとを判断してしまいますし、またそうすることで自分なりの納得・安心・あきらめを得ているのだともいえます。

しかし、この本を読むと、ものごとを一面的にとらえ、簡単に判断することがいかに危険なことかがよくわかります。ミステリー以上にミステリアスな気持ちにさせてくれる本でした。

真相はこれだ!―「昭和」8大事件を撃つ (新潮文庫) (2004/02) 祝 康成 商品詳細を見る

テーマ : 読んだ本。 - ジャンル : 本・雑誌

ある遊園地に行ったときの思い出。
といっても、最近の話ではなくもう２０年ほど前のことです。

室内型のジェットコースターに興味をひかれて入ってみました。実際に進むのではなく、大画面の映像にあわせて座席が上下左右に動くという、今ではどこででも見かけるようになったアトラクションです。

スタートしてしばらくは、ホンモノのジェットコースターに乗っているのと同じスリルを味わえて「これはすごい！」と感激したのですが、途中から「何か変だなぁ」という感覚が芽生えてきました。

「限りなくホンモノっぽいのに、ホンモノとは何かが違う」
気になったので、降りてからもずっと考えてました。

しばらくしてこの違和感の原因がわかりました。



「風がない」


ホンモノのジェットコースターなら必ず感じるはずの風がほとんど感じられないことに、自分の体は違和感を覚えていたのでした。


時が流れ、今では本当にいろいろなことが「疑似体験」できるようになってます。
パソコンで動物を飼うことも、テーマパークなどに行って手軽な海外旅行気分を味わうことも、電車や飛行機を操ることも簡単に体験できるようになりました。

それはそれで楽しいことだとは思うのですが、やはりホンモノとは違います。


情報が視覚・聴覚に限定されることが多い現在、ホンモノが持つにおい、温度、動き、重さといった、五感全部で感じる経験をもっと豊かにしたいものだと思います。

テーマ : ふと気づいたこと - ジャンル : ライフ

自分を変えたい！
違う自分になりたい！

と思っている人は多いと思います。

本屋さんに行くと自己啓発本が山積みされていますし、
自己啓発セミナーもあちらこちらで開かれているようです。

自己啓発には私も興味があって、次から次へと本を読ん
でいます。

その時は「よし、頑張るぞ！」と思うのですが、なかなか
続かないことがほとんどです。

前回書いたダイエットとよく似ていますね・・・。


・設定する目標が高すぎる
・続けるには大変な努力がいる
・続けようという意志（モチベーション）が保てない

など、やめるための口実が作りやすい目標ほど続ける
ことが難しくなると思います。

「毎日頑張って英会話のテープを聴いているのに、外
国人と会ったら全然話せない」

「毎朝５時に起きないと、何かを続ける時間がとれない」

「１キロや２キロ体重を減らしたところで、ほとんど何も
変わらない」

などなど。。。

でも、最初からそう思って何も始めなかったら、本当に何
も変わりません。

そう思っていたら、おもしろそうな携帯メルマガを見つけま
した。

「気づく１分、変わる１分」というタイトルです。

洗面所の蛇口をピカピカにしてみましょう

とか

手帳を見直してみましょう

といった、日常生活で簡単にできる行動を提案している
内容です。

本当に簡単なことなので

これをやったらどうなるの？
やったけど何てことない

と思われるかもしれません。
でも、やっている間に案外いろいろなことに気づくことが
できておもしろいです。

蛇口を磨いてみたら鏡の汚れも気になり、ついでに掃除
しているうちに洗面台全部がきれいになった

なんていうことが起きました。タイトルにある「１分」では
すまなくなりましたが（笑）

変わるきっかけって、案外こんな小さな行動から始まる
のかもしれません。

日本最大級！携帯メルマガ“メルモ”

で「気づく１分、変わる１分」を検索すると出てきます。

よかったら試してみてください。

テーマ : 楽しく生きる - ジャンル : ライフ

以前メタボ健診への抵抗感について書きましたが、
やはり体重は気になるもの。
これまで食事制限をはじめ、ウォーキング、ダイエッ
ト体操などさまざまなダイエット法を試してきました。

どれも途中で挫折。空腹感に耐えきれなくなったり、
面倒になったり、効果が感じられなかったり・・・
というのが続かなかった「言い訳」です。

でも、タイトルに書いた朝バナナダイエットだけは別。

最近ブームになっているようで、試されている方も多
いと思います。

人によって差はあると思いますが、私は始めてから
４ヶ月で確かな効果を感じています。

体重はそれほど変わっていないのになぜかお腹がへ
こんできました！

それと同じぐらいうれしいのが、胃の調子がすこぶる
よくなったことです。ほぼ毎晩飲んでいた胃薬を飲む
必要がほとんどなくなりました。

バナナが嫌いでない方で、一気にはやせなくてもか
まわないと思われる方はぜひお試しください。

朝バナナダイエット (2008/03/01) はまち。 商品詳細を見る

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